Efeito Espelho


O movimento do autoconhecimento e autotransformação(reforma íntima)…o nome já diz…é íntimo, interno, não diz respeito a ninguém. Sempre que fazemos o movimento de analisar o comportamento alheio…aí está um belo tempo que perdemos de estar olhando para nós mesmos, ou de se perguntar: Uhm…onde o efeito espelho está atuando aqui, pois quando aponto um dedo para o outro, no mínimo 3 dedos se voltam para mim? O que vejo no outro que me incomoda e que na verdade é meu? Só posso identificar no outro aquilo que está dentro de mim! Caso contrário tal fato não me incomodaria!

Rosangela Barcellos Carvalho

A importância da Autotransformação (Reforma Íntima)

Nosso planeta Terra está passando por um período de transição, saindo de uma vibração de 3ª dimensão e deverá alcançar uma vibração de 5ª dimensão. De uma dimensão bastante densa, a Terra está passando para uma dimensão de energia muito sutil.
Nós enquanto habitantes deste planeta se quisermos acompanhar este processo de evolução, deveremos evoluir da mesma forma, caso contrário não estaremos aptos a permanecer no convívio da Nova Terra. Nosso padrão vibracional precisa acompanhar o novo padrão vibracional da Terra.
Aqui, agora na 3ª dimensão, ainda estamos apegados a tudo que é material, nosso corpo físico, nossos bens materiais, às pessoas, a tudo que podemos ver e tocar. Ainda estamos vibrando nas emoções inferiores que não nos elevam enquanto seres espirituais que somos. Vibramos no medo, na raiva, na inveja, na preguiça, no apego, na timidez, no abandono, na ansiedade, na angústia, na autodestruição, no tabagismo, na drogadição, na tristeza, na mágoa, no ressentimento, no egoísmo, na depressão, na submissão, no acomodamento, no racismo, na violência, no isolamento, no abandono, no orgulho, na vaidade e outras.
Para melhorarmos nosso padrão vibracional energético é imprescindível que façamos uma autoanálise, controlemos, eliminemos ou transmutemos cada uma dessas nossas tendências negativas fazendo vibrar o seu oposto. Somos criados a imagem e semelhança de Deus. Logo existe perfeição dentro de nós, então vamos acessá-la! Vamos fazer vibrar tudo o que de bom há em nós. A esta busca chamamos de Autotransformação ou Reforma Íntima.
Para iniciá-la é importante olhar para dentro de si, ampliar nosso autoconhecimento, a aceitação e o entendimento de tudo o que no momento temos de bom, que precisamos manter; e tudo o que temos que atrapalha a nós mesmos e às pessoas que nos rodeiam, ou o próprio meio-ambiente. Termos a certeza de que podemos transmutar o que não nos interessa mais. Procurarmos as soluções e respostas para a nossa vida, dentro de nós. Parar de buscar fora o que está dentro. Parar de buscar culpados, e sim focar nas soluções. Parar de analisar e julgar os outros, dando atenção unicamente a si mesmo. Sabermos que o que não mudamos até aqui, ou ações desastrosas cometidas devem receber nosso autoperdão, assim como aprender a perdoar o outro que nos feriu ou magoou, pois como nós, está aqui para aprender e evoluir. Entender que tudo o que nos acontece é responsabilidade nossa, e que temos a escolha de mudar a forma com que vemos os fatos. Se os encararmos na posição de coitadinho, assim o seremos a vida toda e não evoluiremos. Se encararmos de forma diferente, seja se colocando no lugar do outro, e percebendo que dentro da evolução dele, ele agiu da forma que pode, seja prestando atenção no que podemos ter como lição com aquilo que está nos acontecendo, pois tudo acontece para que possamos aprender algo e assim crescer.
A vida coloca no nosso caminho as pessoas e situações que precisamos, como se fossem gatilhos, que acabam acionando nossas tendências negativas, cabe a nós estarmos atentos o tempo todo, para percebermos, pois faz parte do nosso processo de crescimento. Assim precisamos aprender a valorizar e até mesmo agradecer estas pessoas e situações, pois elas surgem, mesmo sem saber, para nos ajudar, para que acordemos e aprendamos a lidar melhor com nossas emoções. Cada vez que conseguimos lidar com nossas dificuldades com amor e com carinho, subimos mais um degrauzinho. Na verdade, não é exatamente a vida que traz estas situações e pessoas, e sim nós que as atraímos conforme nossas necessidades. Por exemplo, se tenho tendência a me magoar com facilidade, vou atrair pessoas e situações que me magoem, até que um dia eu consiga lidar com estas situações sem me magoar, assim terei transmutado isto, e subirei mais um degrauzinho na minha evolução.
O desenvolvimento da nossa humildade, principalmente no caso de pessoas que tentam e não conseguem trabalhar alguns de seus aspectos negativos, se torna de suma importância, pois se isto acontece é chegada a hora de pedir ajuda, seja a psicólogos, terapeutas alternativos, psiquiatras, médicos e/ou outros. Quanto mais nos dedicamos a transmutar nossas baixas emoções amorosamente, mais sutil vai ficando nossa vibração energética e mais facilmente conseguiremos acompanhar a evolução do Planeta.
Aqui na 3ª dimensão, usamos muito nossos cinco sentidos, visão, audição, paladar, olfato e tato. Para acompanharmos a evolução energética da Terra, precisamos aprender a desenvolver sentidos mais sutis como a sensação e a intuição. Desta forma estaremos mais próximos do nosso espírito. Poderemos receber suas orientações, bem como de nossos mentores e amigos espirituais, anjos da guarda, como queiram chamar os amigos que não enxergamos com os olhos carnais, mas que nos acompanham. A oração neste contexto também tem grande importância, principalmente antes de dormir, pois através dela podemos pedir ajuda para que possamos ser guiados de forma a facilitar nosso processo de autotransformação. Podemos ser intuídos enquanto dormimos, mesmo que não lembremos ao acordar. Outra forma muito importante de nos colocarmos em contato mais direto com nosso espírito e com a realidade espiritual é o desenvolvimento da meditação. Através dela ampliamos, expandimos nossa consciência, fato este que nos ajudará a perceber melhor o mundo verdadeiro, ou seja, o mundo espiritual, e lidar melhor com o mundo material, fazendo o que precisa ser feito (nossa reforma íntima, nossa autotransformação) e cumprir nossa missão.
Abraço!
Shalom!
Rosangela Barcellos Carvalho

Cinco Chaves Para Você Curar Sua Vida

Com uma bela dose de disposição pode-se alcançar este objetivo!
A primeira chave é viver intensamente o momento presente, o infinito AGORA. Este grande PRESENTE de Deus.
Se você está almoçando, esteja realmente almoçando, saboreando a comida, agradecendo pelo alimento. Se você está fazendo uma caminhada, esteja realmente ali, caminhando, contemplando a beleza das árvores, do azul do céu, a movimentação das nuvens, ouvindo o canto dos pássaros, sentindo os raios do sol penetrando na sua pele, observando as pessoas que passam, a movimentação dos carros, enfim esteja atento a tudo a sua volta e também à energia que circula no seu corpo, o contato dos pés no chão e a sua respiração. Esteja ali com você e também com tudo a sua volta. Enfim, em qualquer atividade em que estiveres envolvido, esteja realmente PRESENTE, abandone as preocupações com o que passou e com o que está por vir.
Para o passado só olhe para recordar bons momentos e quanto aos maus momentos, aprender a lição necessária, praticar o perdão e o auto-perdão, estando aberto às novas possibilidades, novos aprendizados.
Em relação ao futuro, apenas faça seus planejamentos, sem preocupações ou grandes expectativas. Confie nos processos da vida, deixe nas mãos do criador, pois o futuro a Deus pertence.
A segunda chave: abandonar os “problemas”, retire esta palavra do seu pensamento, do seu vocabulário. Substitua por “possibilidade de vencer desafios”. Cada vez que você acessa sua força interior: vence um desafio, cresce, amadurece.
Sim, você tem uma força interior que lhe proporciona vencer desafios!
Terceira chave: Desenvolva sua FÉ. Confie e acredite na vida, em você, em DEUS, no DEUS QUE HÁ EM VOCÊ! Reserve algum tempo durante seu dia para praticar oração, relaxamento, invocação, e/ou meditação, o que lhe fará acessar sua paz interior lhe deixando mais forte e sereno no dia a dia.
Se seus processos estão muito difíceis, complicados, desenvolva a humildade e busque ajuda na espiritualidade, em pessoas mais experientes e/ou profissionais afins com seu desafio.
Quarta chave: Toda cura exige AUTOTRANSFORMAÇÃO. Para iniciar um movimento de autotransformação é preciso refletir sobre sua vida, suas ações. Observar seus pensamentos. Que tipo de vibração emanam? São pensamentos de paz, de amor, de alegria? Ou são pensamentos de medo, raiva, tristeza?
Suas emoções são como seus pensamentos. E suas ações são baseadas nas suas emoções. Logo toda mudança de atitude necessita de mudança de pensamentos, que por sua vez mudarão suas emoções. Então se você pensar negativamente, pense novamente sobre o mesmo assunto de uma forma melhor, com uma vibração mais leve, positiva, com foco no AMOR e na CONFIANÇA. Assim você vai desenvolvendo o autoconhecimento e a autotransformação, pois se conhecendo melhor e pensando diferente, vai agir diferente.
A Quinta chave é AMAR-SE!
Você MERECE viver com alegria, paz e amor. Você tem o poder de curar-se. Ame-se, respeite-se cada vez mais e sinta a cura que este amor lhe proporciona!
Comece o processo olhando-se no espelho e dizendo a si mesmo: EU TE AMO!!! Faça isto todos os dias até descobrir que é verdade.
Olhando-se no espelho ao acordar, pergunte-se: “O que posso fazer hoje para que eu me sinta melhor? E faça! Sinta-se melhor com você mesmo a cada dia. Relacione-se melhor com você e com as pessoas ao seu redor. Realize atividades que lhe proporcione PRAZER e ALEGRIA, e seja cada vez mais FELIZ! VOCÊ PODE!!!
Se você já experienciou ou está experienciando utilizar alguma destas chaves e conseguiu ou está conseguindo vencer algum desafio, transformar e curar algo em você, na sua vida, deixe aqui seu relato pessoal. Isto pode servir de incentivo aos nossos irmãos nessa caminhada, e juntos estaremos em sinergia, de mãos dadas, numa corrente de amor e fraternidade, abraçando nossa mãe Terra e evoluindo com ela!
Gratidão!

Abraço no coração!

Shalom!

Rô!

 

Rosangela Barcellos Carvalho

Terapeuta Holística

“Pés na Terra, olhos no horizonte,  mente nas estrelas” e coração na transformAÇÃO